Avoir confiance en soi en 4 gestes

avoir confiance en soi en 4 gestes (via MyPopLife.fr)La confiance en soi c’est un vaste sujet que j’ai commencé à explorer en février dernier avec un petit challenge que je m’étais lancée. Aujourd’hui encore je bosse toujours sur ma confiance en moi dans certains domaines et j’en apprends beaucoup sur moi. Et surtout sur la réaction des autres face à ce comportement.

Pour acquérir un peu plus de confiance en soi, il faut vouloir sortir de sa zone de confort. Oui vous savez, quand vous vous sentez bien dans une situation et que vous avez peur, et refusez catégoriquement, d’en sortir parce que l’inconnu, ça fait peur. Ce n’est pas évident bien sûr, sinon ça serait trop beau.

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Comment réagir quand rien ne va

Réagir quand rien ne va (via MyPopLife.fr)Il y a des moments dans la vie où rien ne va comme on aimerait. Vous vous donnez à fond dans quelque chose et pourtant les résultats ne sont pas là.
Selon votre caractère, et en fonction de la durée de vos efforts, cela peut être décourageant.

Bien entendu, si vous ne bossez sur un projet que depuis quelques jours, voir quelques semaines, et que vous jetez l’éponge, cela ne va pas. Vous n’avez pas assez de recul, c’est encore trop tôt pour prendre une décision d’abandon.
En revanche, si ça fait 6 mois, voir plus, que vous vous donnez à fond sans voir de résultats, là vous pouvez vous demander : « Comment réagir ? », « Je fais quoi ? ».

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Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confortIl n’est jamais évident de quitter une situation dans laquelle on se sent bien. Même si elle ne nous apporte pas de satisfaction. (C’est comme le dicton, le coeur a ses raisons que la raison ignore.) On est dans ce qu’on appelle une zone de confort et comme son nom l’indique, elle est confortable, du coup on ne souhaite pas en sortir.

Pourquoi, après tout, vouloir sortir d’une situation confortable, sans danger et rassurante ?

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Ce que j’ai appris en voyageant seule

Voyager seul(e) - via MyPopLife.frLe 28 avril 2014, je m’envolais vers la ville de mes rêves, une ville dont j’étais tombée amoureuse en suivant des blogs, regardant et lisant tout ce que je trouvais dessus. Je parle bien évidemment de Chicago, ma ville coup de coeur.

C’est seule que j’ai entrepris ce voyage et ce n’était pas une décision évidente pour moi. Même si j’allais souvent à Londres seule, aller aux Etats-Unis en solo rentrait dans une tout autre catégorie pour moi.

J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de mon expérience, pourquoi j’ai fait le choix de partir seule, les « problèmes » que j’ai pu avoir mais surtout ce que j’ai appris de ce voyage.

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Un mois pour changer

1 mois pour changerUn mois, c’est le temps qu’il faut pour qu’un geste devienne une habitude. Pour qu’il devienne un geste naturel de la vie, auquel on ne pense plus. (Quelque chose d’acquis, même si au fond rien dans la vie n’est vraiment acquis.)

1 mois ça peut paraitre long, ça peut être décourageant de devoir tenir aussi longtemps pour un changer un aspect de sa vie mais…

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